Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

Das Anti-Burnout-Buch für Mütter
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  • 45030
  • 126 mm x 204 mm
  • 160 Seiten
  • Softcover
  • 9783956662874
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei... mehr
Produktinformationen "Das Anti-Burnout-Buch für Mütter"
Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.
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