Entspannt in der Schwangerschaft

Entspannt in der Schwangerschaft
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  • 40127
  • Dr. Wilhelm Gienger / Zora Gienger
  • 160 mm x 210 mm
  • 144 Seiten
  • Softcover
  • 9783956663284
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit - eine Zeit des Wachsens und Werdens. Nicht... mehr
Produktinformationen "Entspannt in der Schwangerschaft"

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit - eine Zeit des Wachsens und Werdens. Nicht nur der Körpfer der werdenden Mutter verändert sich langsam, auch die Seele lernt neue Herausforderungen kennen.

Dieses Buch zeigt, wie die werdende Mutter von Anfang an die Verbindung zu ihrem ungeborenen Kind aufnehmen, mit ihm kommunizieren und sich selbst auf die Aufgabe der Mutterschaft vorbereiten kann. Behutsam begleitet es die Mutter durch die Zeit der Schwangerschaft: mit Entspannungsübungen, Meditationen, Körper- und Wahrnehmungsübungen, liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen.

Dazu erhält die Schwangere nützliche Psychotipps zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Freisetzung neuer Energien.liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen.

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