Freude - Erfüllt und glücklich leben

Freude - Erfüllt und glücklich leben
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  • 45047
  • James Baraz / Shoshana Alexander
  • 120 mm x 190 mm
  • 440 Seiten
  • Softcover
  • 9783451065804
Freude kann man lernen. Wer sich bewusst dafür entscheidet, gibt seinem Leben eine neue Qualität... mehr
Produktinformationen "Freude - Erfüllt und glücklich leben"
Freude kann man lernen. Wer sich bewusst dafür entscheidet, gibt seinem Leben eine neue Qualität und Tiefe. James Baraz führt anhand von zehn Schritten vor, wie wir durch inneres Wohlbefinden eine allmähliche Veränderung der Persönlichkeit bewirken können. Die Schlüssel dafür sind Achtsamkeit, Dankbarkeit, Loslassen, Liebe und Mitgefühl. Freude ist uns angeboren und trotz negativer Erfahrungen wie Trauer, Schmerz und Verlust für jeden erlernbar.
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